Servicios de salud - Yoga - Benicarló Peñíscola
ESCUELA DE YOGA “UMA"
De * Sanátana Dharma *
La Escuela fue fundada el año 1977 por Manuel Paz Macazaga/ Madhava  y sus fines son: la difusión del Yoga y la preparación de un cuadro de instructores suficientemente preparado para ello.
Legalizada como Asociación Cultural por el ministerio del Interior, su sede central se encuentra en Cestona (Guipúzcoa) y cuenta con más de 50 escuelas repartidas por toda España.
La Escuela de Benicarló abre sus puertas el año 2008 y es dirigida por Félix Martínez Villoslada / Sahadeva y Jesús López Mindeguía / Brihaspati.
Los grupos de Yoga son los siguientes:
| Martes y jueves (Hatha Yoga) |
9,30 – 11,00
11,30 – 13,00
18,30 – 20,00
20,30 – 22,00
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| Miércoles (Meditación / Raya Yoga) |
20,30 |
Las clases de Hatha Yoga constan de cuatro partes:
1. Charla introductoria (breve explicación)
2. Pranayama (ejercicios de respiración)
3. Asanas
4. Relajación
Si quieres conocer el YOGA puedes asistir a una sesión sin compromiso alguno, debes traer ropa cómoda y una toalla o una pequeña manta.
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